Connect with us

ΥΓΕΙΑ

Κοιμηθείτε ΠΑΝΤΑ στην αριστερή πλευρά, κάνει ΚΑΛΟ στην Υγεία!

Γνωρίζετε ότι η θέση του ύπνου επηρεάζει την πέψη σας; 

Η τεχνική αυτή συναντάται στην ιστορία και χρησιμοποιήθηκε ακόμη και στους αρχαίους χρόνους, όταν οι μοναχοί ξάπλωναν για 10 λεπτά μετά από κάθε γεύμα για να βελτιώσουν την πέψη τους.

Υπάρχει επίσης μια άλλη ενδιαφέρουσα παράδοση που συστήνεται τόσο από την παραδοσιακή κινέζικη ιατρική (Ayurvedic) όσο και την Ινδική εναλλακτική ιατρική.Και αυτή είναι να κοιμάστε με την αριστερή πλευρά.Ίσως αναρωτιέστε ποιος είναι ο λόγος γι ‘αυτό και πώς αυτή η θέση ύπνου επηρεάζει την πέψη;Λοιπόν ο λόγος είναι πολύ απλός.

Το θέμα είναι ότι η αριστερή πλευρά του σώματος είναι η κύρια λεμφική πλευρά.Το μεγαλύτερο μέρος του υγρού της λέμφου του σώματος μετακινείται  εντός του θωρακικού αγωγού, ο οποίος βρίσκεται στην αριστερή πλευρά.Και δεν είναι μόνο αυτό, το λεμφικό υγρό το οποίο μεταφέρει γλυκόζη, πρωτεΐνες και άλλους μεταβολίτες (προιόντα μεταβολισμού) και προιόντα αποβλήτων καθαρίζεται από τους λεμφαδένες και καταλήγει στην αριστερή πλευρά της καρδιάς.

Διαβάστε ακόμα:   Δεν Φαντάζεστε τι Ανακοίνωσε για το Τέλος του Power of Love Πριν Λίγο στους Παίκτες η Μαρία Μπακοδήμου!

Πηγή


Πηγή: www.diaforetiko.gr

Click to comment

Leave a Reply

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

More in ΥΓΕΙΑ

To Top